Ndiqni këtë metodë për të qenë energjik gjithë ditën

Ndiqni këtë metodë për të qenë energjik gjithë ditën

Nga 270 në 68 kg, transformimi i “pamundur”

Pini katër gota ujë menjëherë pas zgjimit, para se të lani dhëmbët dhe në stomak bosh.

Nëse e keni të vështirë me katër gota, filloni me një dhe gradualisht shtoni sasinë. Mos hani asgjë për 45 minutat e ardhshme. Pas 45 minutash mund të hani dhe të pini normalisht.

Mos hani ose pini ndonjë gjë për dy orë pas mëngjesit, drekës dhe darkës.Kur mund të prisni rezultatet, transmeton lajmi.net ?

Diabeti ose pacientët me hipertension: 30 ditë.

Pacientët me kapsllëk dhe gastrit: 10 ditë.

Pacientët me turbekuloz: 90 ditë.
Burimi: Lifehacks

COMMENTS

Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 11)